MacBook解锁账号密码忘了？别慌，这里有一份超全指南！

哎呦喂，MacBook密码忘了，这事儿简直比电视剧大反转还刺激！打开电脑那一刻，面对登录界面心跳加速，手心出汗，脑子里乱成一锅粥，这谁顶得住呀！别急，今天咱们就聊聊MacBook解锁账号密码忘了该咋整，让你秒变“密码找回大师”，轻松搞定这“死局”。

1. 用Apple ID重置密码。只要你的Mac绑定了Apple ID，解锁密码忘了那就很友好了，登录界面点个“忘记密码”，然后输入Apple ID账号密码。系统会通过网络帮你验证身份，然后让你设置新密码。这招用的人不少，适合开通了“Find My Mac”的朋友，操作简单，效率高。网络不给力或没绑定Apple ID只能GG哦。

2. 恢复模式重装系统。这个听起来有点儿黑科技感，按住Command+R键进入恢复模式，选择“重新安装macOS”，系统会帮你清理旧密码绑定，换句话说就是重置整部机器。缺点是数据会丢失，除非你之前备份了Time Machine备份，否则等同于“重新买了台Mac”。适合已经彻底放弃旧密码的勇士。

3. 单用户模式重置密码。这个方法稍显专业，适合对命令行不陌生的大神。开机时按Command+S进入单用户模式，输入几条命令来重置密码，但苹果新系统越来越安全，这招在很多最新版本已经失效了。如果你喜欢玩点技术活，可以试试，但风险自负，操作不当可能导致系统坏掉。

4. 通过另一个管理员账户修改密码。如果你家里有多台Mac或者同事帮你开了管理员权限，可以用管理员账户登录，然后在“系统偏好设置”里修改忘记密码的账户密码。这招非常方便，前提是你曾经配置好多用户账户。

5. 使用Apple官方支持和密码恢复服务。Apple官方有时候会要求你提供购买凭证，配合实名授权才能帮你找回账户。这个过程需要一定的耐心和等待时间，算是官方最保险的渠道，但不是特别快速。

说到这里，你是不是已经迫不及待想知道具体操作细节？别着急，我这就给你扎实送上！

用Apple ID重置密码实操：

开机时见到输入密码的页面，点“忘记密码？”，屏幕会提示你输入Apple ID，随后会有邮箱验证码或其他验证方式，然后一步步设置新密码。切记，新密码要设置得安全点，别跟“123456”抢当第一名。

恢复模式重装系统的详细步骤：

1. 关机；

2. 按住Command+R并开机，持续按直到苹果Logo出现；

3. 进入恢复模式界面后，选择“磁盘工具”先备份数据，再选择“重新安装macOS”；

4. 按提示执行即可。

警告：数据丢失风险较高，操作前务必三思。

单用户模式重置密码命令：（适用于旧版本macOS）

1. 开机时按Command+S进入黑色命令行界面；

2. 输入：

/sbin/mount -uw / 按回车

launchctl load /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.opendirectoryd.plist 按回车

passwd 用户名 (用户名是忘记密码的那个账户名) 按回车

3. 系统提示输入新密码，输入完成后，输入exit重启即可。

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记得，多数情况密码忘记，还是先想想自己有没有搞过密码管理软件，或者写在哪里了，别一上来就急着重置，密码管理软件这东西就跟救生圈一样，关键时候才发现它的价值。

顺带说一句，苹果为了安全设计很多双重验证和安全锁，哪怕是忘密码，也不会让你轻易“开后门”，这样一来保护你的数据不被随便窥探。对，就是你那条丢失了的密码，告诉你它比你有韧性多了！

再有的，万一你是一次不小心连Apple ID密码也忘了，那先从苹果官网找回Apple ID密码入口开始，到邮件、密保问题、短信验证，逐步把身份证明完，这可是重获密码的必经之路。没这些门槛，你MacBook简直成了铁盒子嘛！

对了，忘密码了千万别瞎试密码太多遍，否则可别怪系统把你锁死几小时，那“冷静时间”可比你冻着渴着呆堂里还难熬！

有没有发现，其实这MacBook密码找回来，也是一次自我认知的挑战，看你到底记忆里的密码花园开了多少朵花呢？玩笑归玩笑，密码记忆，真的是一门“玄学”，哎。

当下技术这么发达，也别忘了自己动手写个备忘录，写到一个安全地方，别人看不到，你自己一看就明白，别到时候密码忘光了，连备忘录里的秘密都忘了，那你就真成密码大盗的猎物了...

好了，码字码到这里，突然想说：你知道吗？如果这密码找回的流程被拍成电影，那绝对秒杀所有悬疑剧——主角反反复复“输入密码→拒绝→重启→疯狂查找密码→泪目→神逆转”循环往复，堪比密码版《盗梦空间》！