忘了Apple ID和密码没登录？别慌，这篇帮你稳稳地翻身！

亲爱的小伙伴们，先问句：你有没有经历过这种绝望的瞬间——想要用iPhone或者iPad，可偏偏忘了自家的Apple ID和密码，还没登录上？这画风，堪比开盲盒，结果全是“账号密码错误”的崩溃弹幕。这不，咱们今天就来聊聊这个“万能难题”，教你如何优雅地从“忘记Apple ID和密码”的死胡同里杀出来。

1. 先确认Apple ID到底是什么？
很多人忘了密码，更“秀”的是连Apple ID都忘了。别急，Apple ID基本就是你的邮箱账号，苹果的“身份证”。去苹果官网登陆页或者手机的“设置”——“iTunes与App Store”里试试记得的邮箱，或者用找回Apple ID的官网页面（https://iforgot.apple.com）输入你的名字和邮箱等信息，系统会帮你找出哪个邮箱绑定了你的Apple ID。

2. 找回密码也不难，花几分钟就行
找回密码，最常用的就是通过邮箱或者安全问题。记得旧邮箱还能用吗？选邮箱找回，苹果会给你发个密码重置链接。邮箱没法用了怎么办？那就只能靠安全问题了，如果安全问题也想不起来……哎，这就比较刺激了，苹果会让你通过两步验证或者等候账户恢复，这过程是个耐心活，得准备好喝杯茶。

3. 没登录，怎么办？Apple ID忘了，密码也忘了，连登录都没法登录
这种情况意味着你连设备的激活都难了，iPhone激活锁就跟铁链子锁死了你的设备。不过别急，还有几招可以试试：先看看手机里剩了没，因为没登录，苹果云备份啥的全没，资料丢失风险挺大，但你还能尝试用之前绑定的手机号或者其他苹果设备配合，找找救命稻草。

4. 安全问题答不上？还有“账号恢复”大招
去苹果的账号恢复页面提交申请，苹果会根据你的信息尽可能帮你恢复账户，但时间从几小时到几天不等，这过程就叫“心理素质考验”。期间建议别频繁尝试密码输入，别把账号再给锁了。

5. 怎么避免下次再卡壳？
这招虽然有点自带“作死”的警告，但还是要提：密码和Apple ID一定得记清楚，密码管理器或者纸质笔记都行，千万别塞心底深处等“失忆模式”。顺便提醒一句，千万别使用“123456”、“password”这种密码，毕竟不是管理员密码，安全啥的还是得注意。

6. 你问能不能靠别人的技术？
这个就有点像街边烧烤摊里想用原子弹炸馒头，既不靠谱也很危险！各种所谓破解软件，小心“被黑被坑被勒索”，还不如老老实实走官方渠道，毕竟账号安全是个能捅大窟窿的事情。

7. 发现硬件问题？iOS版本老？
不能登录账号，有时候也跟iOS系统版本脱不了干系。升级到最新的系统也许能解决登陆bug，给设备“体检”一波，偶尔“重启”也有效，毕竟设备也得放个假，才精神。

8. 无论如何，别忘了玩游戏赚钱！
玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，不仅能玩还能赚钱，这波操作稳稳哒！忘了Apple ID密码，反正游戏不用登录苹果账号也能轻松开黑，这姿势你给几分？

讲到这里，是不是觉得自己要开个拆迁队来拆掉脑袋里的忘记密码区了？其实，大家在遭遇“忘了Apple ID和密码没登录”的时候，基本上都是从头到尾重复类似的动作，如果说忘记密码是人生的“赛博朋克”，那找回密码就是升级打怪的必经路。

那帮你重置密码的苹果邮件到底会不会发到你邮箱？要不要连续输入三遍都不行，后面会不会遇到设备激活锁的钢筋铁骨壁垒？这些都需要一点耐心，还有一点点“抠脚大汉式”的执着。

好了，忍不住问：你究竟是怎么忘记的密码，是手滑点了“忘记密码”，还是账号自带抽风功能，或者你只是单纯想刁难自己？