三分法”的最初发展就是创立了太极理论,建立了易经思维,我们讲到太极八卦,常会说“一分为二,亦一亦二,二合为一。阴阳如同正反,能够分辨得出,但是分不开。中国人自古知道只有阴阳互动才能有运动,自然万物才会有发展,没有互动,没有发展就是死亡的深刻道理。中国人主张的“天人合一”就是这个道理。
实际运用
首先说明中国的“中”字,根据三分法的原理,中国人不会采用选正选反的两个极端的路子,而是统筹起来看成第三面,这就是“中”。中国人认为“中”就是合理的意思,就是我们常说的中庸之道就是这个道理,因此中国人并不是指夹杂在中间的人,而是指合理的人。
华夏服饰
根据“三分法”理论,华夏祖先精心设计制作了华夏衣冠——汉服,“三分法”体现了汉族人的世界观,思维观,宇宙观。从汉服的主要特点来看,交领、右衽最能体现“三分法”的道理。另外,汉服的多样同一性的特点也是体现了华夏祖先在“三分法”上的良苦用心,汉服除了具有如曲裙,直裙,儒裙等多种样式外,还经历了历朝历代(除清代“剃髪易服”之后)的演变,款式多种多样,但几乎所有汉服都具有交领、右衽,素腰的主要特点,这就是汉服的同一性。多样性和同一性本属于正反阴阳两个对立面,但是汉服能把这两面统筹起来体现了“三分法”在服饰上的无限魅力。
中国书法
书法是具有一门法度的高级艺术,法为书法的法度,中国书法不仅需要遵循一定的汉字书写规律,还要讲究创新。在执笔、运笔、点画、结构、布局(分布、行次、章法)等内容里,处处体现了“三分法”的身影。在汉字的笔画方面,书法讲究笔画的粗细变化,一副书法作品内书写的汉字里,都会有粗的笔画和细的笔画,粗细犹如正反阴阳,阴阳互动在一个汉字里面显现,这就是书法的运动美,这样的运动美除了在笔画的书写上,还在布局上,比如整幅作品反映出来的汉字,有大的有小的,有运墨重的,有运墨轻的,有长的有短的,这种不同的效果互相交映,才是书法艺术的真正体现。
相信很多人都有过类似的经历:屋子怎么收拾都感觉乱乱的,或是刚收拾完几天马上又一团糟;衣柜里的衣服一大堆,但是每次出门约会都感觉没有衣服穿;每天都会觉得时间不够用,总感觉有很多事情做不完,被压的身心疲惫。
《断舍离》:重塑自己,舍弃该舍的,还内心一片净土!
我们想要有一个干净舒适的生活环境,想要在外面拥有更好的形象,并且能够高效能的处理我们的工作。 但大部分人在这种美好的愿景下不断地循环往复,有点改变后马上又恢复到常态,总是一鼓作气,再而衰,三而竭。
也许不少人会觉得生活本就是这样不完美,或者是自己天性属于大大咧咧不会处理这种繁琐之事!《断舍离》的创始人山下英子并不这样认为。她从瑜伽的哲学里提炼出了一种思维方式,让任何人都可以做到的“自我探查法”。
简单地说,这是一本帮助大家通过有效手段从居家环境到个人的精神层面进行断舍离的一套整理学思维。日本经营之神稻盛和夫评价说:“如果我们每天都践行断舍离,我们的 社会 将会变得更好。”
大海和湖泊有啥区别?湖泊是换流缓慢的水体,大海是一个大的水循环系统。河水流向大海,大海的水在经过蒸发等一系列自认现象到达陆地,最终回归海洋,循环往复!湖泊的静就像我们平日里的生活,没有惊涛骇浪,没有波涛汹涌。那这有什么不好的呢,怎么就会让生活杂乱无章了呢!普通人的生活不都是这样的么?
作者在书里直接点明了,断舍离是能够让你在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。她认为物质过剩的现代人总是一边感叹着“东西难收拾”,一边视若无睹地过日子。 其实,我们杂乱无章是因为并没有感受到断舍离后给我们带来的巨大改变,尤其是那种由内致外,焕然一新的巨变,会为我们的人生带来不一样的精彩!
那我们该怎么做断舍离才能让自己的人生开始转变呢?在书中,作者为我们提供了5种切实可行的“收纳指南”法帮我们彻头彻尾的改变!简单地说,这5种收纳指南不光可以运用在居家环境整理,还可以运用到心灵上的整理,让精神层面焕然一新。
一、三分法
三分法指的是将东西根据大中小分为三类,书中说道: 人们的大脑已经非常熟悉把事物分成三部分的方式。二分法会形成对立,四分法则事无巨细,会导致遗漏。
大家不要小看了三的威力 ,《道德经》里有“道生一,一生二,二生三,三生万物”。世间颜色无数种,但都是由红黄绿三原色构成。引用吴伯凡老师在《吴伯凡·认知方法论》中讲过的一段话:
这是一个看似简单,又极其厉害的思维模式。事情并不复杂,我们要拨开云雾见青天,把自己内心的迷雾驱散,好好梳理一下,按三分法归类,便可以不再迷茫,头脑清醒。
二、7·5·1法
指将不同的位置的物品按不同的空间比例进行分配
留3成空白空间可以更好的调整更新,如果塞得满满的就无法进入新的东西,而且杂乱无章。很多人都容易产生一种心理,在收拾屋子的时候总觉得这个东西可能会用到,不能扔。但有的东西几年也没用过几次,这是内心有种不安全感的表现。越这样越容易改变,这样看不见的地方在无形中影响着我们的生活。不能无视它,而是要打开柜门清理它。
这也是一种自我内在的收纳 ,现在的物质条件虽然好了很多,但很多人的内心是焦虑迷茫的,压力也很大。大多数人就这样默默的把这些情愫放在心里,认为说出来也无济于事。 其实,我们应该转换下思路,让这些内心的焦虑压力释放出来不是要让别人来帮助自己,而是让自己学会面对真实的状况。任何情绪都会有一个根源存在,要一个个去解决攻破。 人生有无限种可能,把内心的秘密只留7分,3分空白,不断地注入新东西,更替旧情绪。
书中提到:“美观度限定量”为5成。正因为既不“炫耀”又不“隐藏”,空间才能自然地留露整洁美好的印象。” 这是一种外在的展示,如果我们太封闭自己,不愿把自己展示出来,也是不利于集体生活的,自己的优势也没办法让别人注意,很难向上发展,但是如果表现的太过,又招人反感或是招惹不必要的麻烦。所以,展示的美学我们也要知道,露5分留5分,给人以恰到好处的舒适感。
这一点看似有点啰嗦,但却是很有必要的点睛之笔。没有这个“1”是缺少灵魂的,折射到我们自身这1层代表什么呢? 其实代表了一个技能或者独特的优势特点,能让我们发光的东西。这样才能让人看的见,做不了太阳,起码也要做颗星星。没办法让全世界都看见我们,但总有部分人的目光会停留在我们这颗小星星身上。 如果没有这个发光点,一定要努力去学习。这不是低调的问题,可能是自己真的不足够优秀,这样在工作中也是很容易被取代,生活也会很容易产生焦虑与不安全感。
三、1out1in法
先出后进的思维方式,出去一个再进一个,顺序不能颠倒,这样会形成良性的循环。 世界在变,我们也要变,但是不能急功近利,也不能静止不动,掌握好频率,一出一进,发现自己不足的地方,改进它,发现已经过时的技能,重新学习更新。这样一点点进步,会产生巨大的变化。
四、one touch法
指物品拿出放入的动作简化成2步,一键式取出来。不要相信自己的意志力,也很少有人能做到完全的自律,为什么有些计划根本坚持不了几天?因为你制定的太繁琐了,兴奋的状态一过,立马抛之脑后,解决办法就是把它足够的简化。
拿我自己来说,每天早上都坚持练瑜伽,但是,由于经常把屋子弄得很乱,瑜伽垫子上全是书。第二天起来如果还得收拾下东西再开始,就很容易放弃。当然,我也因为这个原因放弃了很多回。于是,每天睡前,我都会把要练瑜伽的地方整理出来,以便明天顺利的进行。 没有人喜欢繁琐,这不是你给自己找的借口,人天生如此。我们不是要指责自己,而是要找到应对的方法。
五、自立自由自在法
指根据不同的物品进行的不同的摆放方式法。其实这个讲的就是要我们学会灵活处理一些问题,刻意而为之反而显得更不自在。 “一千个人的心中有一千个哈姆雷特”,每个人都应该根据自己的情况学会调整,适合自己的才是最好的。也许没有办法一下子找到最适合自己的状态,但是也要不断地摸索前进,总会看到光亮的那一刻。
“凤凰涅槃,浴火重生”,人体大约有100万亿个细胞,它们无时无刻不在发生着新旧交替的变化,大部分在90天里就更新一次。断舍离在我看来就是时时刻刻的在让自己重生,就像人体的新陈代谢一样,只进不出是不 健康 的状态,所以,我们应该顺应规律,才能让自己变得更好。
参考文献:
《断舍离》,[日] 山下英子
《吴伯凡·认知方法论》,吴伯凡
1. 二分法,是指把艺术作品分为“内容、形式”三个层次;
2.三分法,是指把艺术作品分为“言、象、意”三个层次。其以传统的主题、题材、语言、结构等因素而言,内容包括题材与主题、形式包括语言与结构。
构成艺术是任何艺术和设计的基础理论,它存在于一切艺术和设计的任何角落。如绘画艺术、雕刻艺术、摄影艺术;工业设计、展示设计、环境设计、装饰设计、装潢广告设计等等,无论平面的还是立体的,都离不开构成艺术,而基础构成又是构成艺术的理论基础。换言之,基础构成是艺术和设计基础的基础。
人类的思维大致可以分为三种:一分法、二分法和三分法。
一分法就是不管你讲什么,我都全盘接受或者是全盘否定;二分法就是非对即错,非黑即白;三分法就是一切看着办。
三分法就是易经思维,就是不管遇到什么问题,都需要根据时空位的变化选择不同的处理方法。
十二星座的简易分类法是什么
一、二分法
将星座按阳性和阴性分为两类:
阳性:白羊座、双子座、狮子座、天秤座、射手座、水瓶座。
阴性:金牛座、巨蟹座、处女座、天蝎座、摩羯座、双鱼座
阳性星座的人大多是有进取心的、积极主动的理想主义者。
阴性星座的人大多是性格内向的、被动的战略家。
二、三分法
将星座按本位型、固定型、变通型分为三类:
本位型:白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座,这类星座属于领导者型。
固定型:金牛座、狮子座、天蝎座、水瓶座,这类星座属于组织者型。
变通型:双子座、处女座、射手座、双鱼座,这类星座属于传授者型。
三、四分法
将星座按火、地、风、水分为四类
火相星座:白羊座、狮子座、射手座
地相星座:金牛座、处女座、摩羯座
风相星座:双子座、天秤座、水瓶座
水相星座:巨蟹座、天蝎座、双鱼座
火相星座的.人精力充沛,感情奔放激烈,有十足的行动力,但来的快去的也快,有时较草率和粗心。地相星座的人慎重、冷静,对待感情真诚持久,做事也脚踏实地,但有时过于保守和自信心不强。风相星座的人思维发达,想象力丰富,有思想家的倾向,擅长社交,语言表达能力强,但性格变化多端,有喜新厌旧和情绪化的毛病。水相星座的人温柔宁静、感情细腻,对事物的洞察力极强,直觉也很敏感,但有时想法不切实际且喜凭感情用事。
在这三种分类中以四分法最为常用,因其包含了二分法(火相、风相为阳性,地相、水相为阴性),其展现也较明显,可作为一般人的基本分类法。
四、相互关系
一般来说,火、地、风、水四种类别中,火和风相处较好,地和水相处不错。俗话说:风助火势。风相星座的人冷静、理性,火相星座的人热情、冲动,这两种人在一起时,风相星座的人往往以理性辅助火相星座的人,在行动上也经常给与指导。地相星座的人在感情方面稳重、持久,水相星座的人在感情方面由于过分敏感而情绪波动较大,于是地相星座的人往往关怀、安慰水相星座的人,在感情上就形成了一种辅助关系。