霍尔摩斯密码,关于火星的资料？
霍尔摩斯密码,关于火星的资料？
昨天，在澳大利亚游泳运动员莎娜·杰克被曝出药检不合格后，澳大利亚泳协以及霍顿等部分澳大利亚运动员在孙杨和莎娜·杰克上表现出的“双重标准”，也令澳大利亚成为了很多人的笑柄。
不过，也并不是所有的澳大利亚人都“做人很霍顿”。有两位澳大利亚人就一直在霍顿和孙杨的冲突上说着公道话，甚至还因此遭到不少澳大利亚网民的抨击。
但如今，一些澳大利亚网民终于开始明白他们为啥会为孙杨说话了……
他说：在被证明有罪前，孙杨是无辜的
我们首先要说到的这位澳大利亚人，是曾于2005年至2010年担任过澳大利亚 体育 反兴奋剂机构（ASADA）的CEO理查德·英斯。
在7月21日霍顿对孙杨“发难”的事件发生后，当澳大利亚一些媒体在不断煽动澳大利亚的“民族主义”情绪去支持霍顿和攻击孙杨的时候，这位英斯先生却发表了这样一番言论：“我不是孙杨的粉丝。但他已经为他之前的禁药违规被禁赛过了，并且他拒绝尿检的那件事也已经被世界泳联证明没有问题。在被证明有罪前，他是无辜的。（霍顿）拒绝在领奖台上与孙杨合影将会导致很重的惩罚。”
然而，他这段很公正的话却遭到了不少澳大利亚网民的轮番质疑和抨击。他们质问英斯说，作为一个反兴奋机构的人，你本应该和霍顿站在一起的，你现在的立场真让人看不懂。
还有人和英斯争辩说孙杨毁掉了样本，这种做法本身就很可疑。但英斯仍然坚持自己的“无罪推论”立场，表示虽然孙杨这么做是很危险，但他这么做是为了拒绝不合规的检查，而既然世界泳联的裁判庭认为孙杨这么做有合理的原因，他在被证明有罪前就是无辜的。
所以，在澳大利亚游泳队的运动员莎娜·杰克被曝药检不合格后，当英斯也用对待孙杨的同一立场去评价此事，认为莎娜·杰克“在被证明有罪之前应被视为无辜”时，他自然就不会像其他一边攻击孙杨、一边却给莎娜·杰克开脱或对此事装傻的人那样“虚伪”与“双标”了。
讽刺的是，之前在霍顿与孙杨的事情上质疑和抨击他的声音，在莎娜·杰克的药检事件发生后都统统消失了，反而是冒出了很多支持他——甚至转而抨击霍顿的声音。
可为啥英斯会坚持这么一个公正的立场呢？从他在自己社交账号上与网民的互动来看，这位澳大利亚 体育 反兴奋剂机构的前CEO表示，他在自己多年的反兴奋剂工作中遇到过很多与孙杨的遭遇相似的案例，而且原因也是五花八门。
所以他才认为应该通过程序和规则来判断一个运动员是否违规，而不应该在判决作出前就仅凭猜测认定一个运动员“有罪”。
图为英斯回应一个网民对于孙杨毁掉样本的质疑，表示他之前也见过其他运动员毁掉自己的样本，并指出只要没有证据证明测试人员确实违规，那么运动员拒绝测试就不构成违规
她曝光：霍顿还有个队友，三次逃避了药检被禁赛12个月，却仍在代表澳大利亚参赛，没人指责
在7月21日的一篇报道中，与其他咬定孙杨就是“嗑药作弊者”的媒体不同，霍尔姆斯详细介绍了孙杨2014年被禁赛和2018年拒绝药检事件的经过，以及中国反兴奋剂机构和国际泳联对这两起事件的裁定结果。
截图来自霍尔姆斯写于7月21日的报道
其中，这篇报道令耿直哥印象最深刻的是这么一句话：如果那晚你是孙杨，面对着三个药检人员，其中只有一个人有资质，另两个没有资质的人一个未经你的许可就拍摄你，一个则开始抽你的血，而你知道对方开始动手后才意识到他们的行为是不合规的，你会怎么做？
截图来自霍尔姆斯写于7月21日的报道
在7月22日霍尔姆斯的另一篇报道中，她则引用英斯的说法和观点，对宣扬要对“嗑药作弊者”“零容忍”的霍顿及其支持者提出了一番格外有“预见性”的质问：当一名澳大利亚运动员也因为孙杨面临的这一系列很特殊的情况而陷入禁药争议时，霍顿又会怎么做？
截图来自霍尔姆斯写于7月22日的报道
霍尔姆斯还紧接着写道：这样的情况其实在澳大利亚发生过，而且这些澳大利亚运动员也和孙杨一样被允许比赛了——但不同的是，他们却没有像孙杨那样成为被公开抗议的对象。
截图来自霍尔姆斯写于7月22日的报道
如今，当澳大利亚的莎娜·杰克被发现药检不合格时，霍尔姆斯在她最新一篇报道更是无情曝光了澳大利亚泳协及其队员的“双标”。
她写道：澳大利亚泳协说莎娜·杰克有权经过公平的程序去裁定自己是否有问题，可这个程序难道不是孙杨也经历过并被认定为无罪，却仍然被人各种责难的程序吗？
截图来自霍尔姆斯写于7月28日的报道
她继续写道：澳大利亚泳协宣称自己奉行“零容忍”的政策，可代表澳大利亚游泳队参加本届世锦赛接力比赛的托马斯·弗雷泽·霍尔摩斯（Thomas Fraser Holmes），其实才刚刚结束了他12个月的禁赛期，原因是他逃避了三次药检。可他却也没有因此成为自己队友或其他国家运动员的焦点。
截图来自霍尔姆斯写于7月28日的报道
图为霍顿的队友，三次逃避药检并被禁赛12个月的澳大利亚游泳队成员托马斯·弗雷泽·霍尔摩斯
可按照霍顿等宣扬所谓“零容忍”政策的人的标准，霍尔姆斯写到，那么即便刚刚宣布将捍卫自己清白的莎娜·杰克能证明自己只是误用禁药，不是蓄意，她的职业生涯也应该就此结束了。
截图来自霍尔姆斯写于7月28日的报道
所以，从英斯和霍尔姆斯的这些观点看下来，我们就不难发现霍顿等人的做法，虽然看起来很“正义”，本质上却是在盗用“反兴奋剂”的名义而对其他运动员实施一种“未经审判的私刑”——甚至可以说是一种“暴行”。
只不过当这种“暴行”用在孙杨这个来自中国的竞争对手身上时，没人会觉得有什么问题。可一旦自己的队友也将面临同样的暴行时，澳大利亚泳协和霍顿们却突然哑口无言了。一些之前跟风骂孙杨的澳大利亚网民这才明白，他们其实是在给自己的运动员挖坑。
最后，霍尔姆斯写道：现在，莎娜·杰克和澳大利亚泳协只能希望其他国家可以对他们手下留情了……
截图来自霍尔姆斯写于7月28日的报道
火星
火星是八大行星之一，按照距离太阳由近及远的次序为第四颗。肉眼看去，火星是一颗引人注目的火红色星，它缓慢地穿行于众星之间，在地球上看，它时而顺行时而逆行，而且亮度也常有变化，最暗时视星等为+1.5，最亮时比天狼星还亮得多，达到-2.9。由于火星荧荧如火，亮度经常变化，位置也不固定，所以中国古代称火星为“荧惑”。而在古罗马神话中，则把火星比喻为身披盔甲浑身是血的战神“玛尔斯”。在希腊神话中，火星同样被看做是战神“阿瑞斯”。有时火星也被称为“红色行星”。
质量 6.421e+23 kg
赤道半径 3,397.2 km
平均密度 3.94 gm/cm3
平均日距 227,940,000 km
自转周期 24.6229 小时
公转周期 686.98 天
赤道地表重力 3.72 m/sec2
赤道逃逸速度 5.02 km/sec
最低地表温度 -140 ℃
平均地表温度 -63 ℃
最高地表温度 20 ℃
大气压力 0.007 bars
大气组成 二氧化碳 95.32% 氮 2.7% 氩 1.5% 氧 0.13% 一氧化碳 0.07% 水 0.03% 其他 0.000291%
火星表面的土壤中含有大量氧化铁，由于长期受紫外线的照射，铁就生成了一层红色和黄色的氧化物。夸张一点说，火星就像一个生满了锈的世界。由于火星距离太阳比较远，所接收到的太阳辐射能只有地球的43％，因而地面平均温度大约比地球低30多摄氏度，昼夜温差可达上百摄氏度。在火星赤道附近，最高温度可达20℃左右。火星上也存在大气。其主要成份是二氧化碳，约占95％，还有极少量的一氧化碳和水汽。
火星比地球小，赤道半径为3395公里，是地球的一半， 体积不到地球的1/6，质量仅是地球的1/10。火星的内部和地球一样，也有核、幔、壳的结构。
火星的自转和地球十分相似，自转一周为24小时37分22.6秒。火星上的一昼夜比地球上的一昼夜稍长一点。火星公转一周约为687天，火星的一年约等于地球的两年。
火星有两个卫星。靠近火星的一个叫火卫一，较远的一个叫火卫二。由于火星在希腊神话中被看做是战神阿瑞斯，所以天文学家以阿瑞斯的两个儿子——福波斯和德瑞斯命名它的两颗卫星。
火卫一
Phobos
火卫一呈土豆形状，一日围绕火星3圈，距火星平均距离约9378公里。
它是火星的两颗卫星中较大，也是离火星较近的一颗。火卫一与火星之间的距离也是太阳系中所有的卫星与其主星的距离中最短的，从火星表面算起，只有6000千米。它也是太阳系中最小的卫星之一。
在希腊神话中，火卫一是阿瑞斯（火星）和阿芙罗狄蒂（金星）的一个儿子。“phobos”在希腊语中意味着“恐惧”（是“phobia”－恐惧的构词成分）。
火卫一在1877年由Hall发现，1971年由“水手9号”首次拍得照片，并由1977年的“海盗1号”、1988年的“火卫一号”进行观测。
火卫二
Deimos
火卫二是火星的两颗卫星中离火星较远也是较小的一颗，也是太阳系中最小的卫星。
公转轨道: 距火星23,459 千米
卫星直径: 12.6 千米 (15 x 12.2 x 11)
质量: 1.8e15 千克
在希腊神话中，火卫二是阿瑞斯（火星）与阿芙罗狄蒂（金星）的另一个儿子。“deimos”在希腊语中意味着“惊慌”。火卫二在1877年8月10日被Hall发现，在1977年由海盗1号首次拍得其照片。 火卫二和火卫一是由像C型小行星那般的富含碳的岩石组成的，并且它们都有很深的地坑。火卫二和火卫一可能是由于小行星的扰动与木星的作用才使它们围着火星运动的。
火星上有明显的四季变化，这是它与地球最主要的相似之处。但除此之外，火星与地球相差就很大了。火星表面是一个荒凉的世界，空气中二氧化碳占了95%。浓厚的二氧化碳大气造成了金星上的高温，但在火星上情况却正好相反。火星大气十分稀薄，密度还不到地球大气的1%，因而根本无法保存热量。这导致火星表面温度极低，很少超过0℃，在夜晚，最低温度则可达到-123℃。
这是美国宇航局海盗号环绕器拍摄的火星全球照片。图中可以清晰地看到巨大的“水手谷”。水手谷长约4000公里，深度约8公里。(USGS)
火星被称为红色的行星，这是因为它表面布满了氧化物，因而呈现出铁锈红色。火星表面的大部分地区都是含有大量的红色氧化物的大沙漠，还有赭色的砾石地和凝固的熔岩流。火星上常常有猛烈的大风，大风扬起沙尘能形成可以覆盖火星全球的特大型沙尘暴。每次沙尘暴可持续数个星期。
火星两极的冰冠和火星大气中含有水份。从火星表面获得的探测数据证明，在远古时期，火星曾经有过液态的水，而且水量特别大。这些水在火星表面汇集成一个个大型湖泊，甚至是海洋。现在我们在火星表面可以看到的众多纵横交错的河床，可能就是当时经水流冲刷而成的。此外火星表面的许多水滴型“岛屿”也在向我们暗示这一点。
一直以来火星都以它与地球的相似而被认为有存在外星生命的可能。近期的科学研究表明目前还不能证明火星上存在生命，相反的，越来越多的迹象表明火星更象是一个荒芜死寂的世界。尽管如此，某些证据仍然向我们指出火星上可能曾经存在过生命。例如对在南极洲找到的一块来自火星的陨石的分析表明，这块石头中存在着一些类似细菌化石的管状结构。所有这些都继续使人们对火星生命的是否存在保持极大的兴趣。
1976年，美国海盗1号和海盗2号火星探测器首次成功登陆火星，传回了数万张照片。那次飞行没有找到火星上存在生命的证据。但是，美国地质学家舒尔策.马库赫却公布一份论文说，当时探测器可能事实上已经找到了火星生物，但是由于火星生物的形态与地球生态的形态截然不同，以至于人们根本没有意识到他们的存在，人类探测器向火星的土壤里倒水，这可能把火星上那些以另外一种细胞也存在的生命淹死。此外，人类探测器还加热了土星土壤， 这可能又把火星微生物给烤死了。
火星运河
运河是人工开凿的河道。如果承认火星上有运河，就等于承认火星上有智慧生命存在，这无疑是一个刺激人们兴趣的问题。
最早指出火星上有运河的，是意大利天文学家斯基阿帕雷利。他在1877年，利用火星近日点与地球会合的机会，用口径24厘米的望远镜观察火星，发现在火星的圆面上有些模糊不清的直线条，这些暗线把一个个暗斑连接起来。他经过继续 观察又发现，有的暗线宽达120公里，长4800公里，纵横交错，形成覆盖火星大陆的网络。并发现有两条暗线相互平行，还有季节变化。他还将自己的发现绘制成图表，公之于世。开 始，斯基阿帕雷利猜测这些暗线只是连接海湾的水道，并未说 明这是人工开凿的.运河，但到了19世纪80年代，他的发现引 起了人们的关注，有人把这些暗线说成是智慧生物开凿的运 河，这个人就是美国的洛韦尔。
洛韦尔被斯基阿帕雷利的发现迷住了。为了观察火星，他自己出钱在亚利桑那州建了一个天文台。经过多年的观测，不但证实了斯基阿帕雷利的发现，还新发现了几百条新的河道，说火星表面像“蜘蛛网”一详。他还把自己的观测写成三本书:《火星》、《火星及其运河》、《火星—生命的住所》。他认为，因为火星表面空气非常稀薄而导致缺水，由冰雪组成的火星极冠到夏季开始融化，成为水源，火星上的水道，目的就是将极冠上的水引向干旱的热带地区，用以灌溉那里的田地。从这些水道看，都是到大陆的中央汇合在一起，显然是有目的地干的。其暗斑则是绿洲。
洛韦尔的理论引起了人们的极大兴趣，很快风靡世界。但是，洛韦尔的理论并不是一边倒的，也在不断地受到挑战。比如美国的巴约德就认为，火星上的暗线根本就不是直的，很不规则，并且是断开的，希腊的安东尼阿迪通过自己的观测，支持了巴纳德的观点，认为把火星上的暗线条说成是运河，纯粹是眼睛的错觉，“属于想像力过于丰富的人。”
由于上述观点的出现，关于火星人的神话逐渐消沉下来，美国的“水手”9号探测器进一步证明了火星运河的存在是虚假的。不过“水手”9号却有了意外的发现，那就是火星上有许多类似河床的地质构造，其位置与洛韦尔描绘的大相径庭。
有人把火星上的河床分成三类，经流河床、流出河床与侵蚀河床，与地球上的河床极为相似，他们分折，大约在很久很久以前，火星上曾经有过温暖的气候，它的上空有大气层，有降水量，保证了河流的存在。后来，“海盗”1号（1976）不但证实了火星上运河的存在，还证实了人工建筑的存在。
水手峡谷
太阳系最大的峡谷将火星的脸画出一道宽大的割痕。名为水手峡谷的雄伟山谷前后延展了超过3,000公里，最宽处超过600公里宽，而往下约刨了8公里深。相较之下，位于美国亚利桑那州的大峡谷约有800公里长，30公里宽，1.8公里深。尽管有个主要的假说认为，远在数十亿年前行星冷却时，一道裂缝后来演变成现今的峡谷，水手峡谷真实的成因还无法确定。最近我们已于此峡谷辨识出数种地质演化过程。
参考资料：百度百科
回答者：tianyaweiygulv - 秀才 三级 4-27 20:41
火星
火星是八大行星之一，按照距离太阳由近及远的次序为第四颗。肉眼看去，火星是一颗引人注目的火红色星，它缓慢地穿行于众星之间，在地球上看，它时而顺行时而逆行，而且亮度也常有变化，最暗时视星等为+1.5，最亮时比天狼星还亮得多，达到-2.9。由于火星荧荧如火，亮度经常变化，位置也不固定，所以中国古代称火星为“荧惑”。而在古罗马神话中，则把火星比喻为身披盔甲浑身是血的战神“玛尔斯”。在希腊神话中，火星同样被看做是战神“阿瑞斯”。有时火星也被称为“红色行星”。
闽说上的茶叶是可以送人的，而且它上面的茶叶都是非常不错的，送给爱喝茶的人属于很好的礼品。即使不喝茶的人送给他，也是非常高兴的。
“福尔摩斯”并不是由福建人首先翻译的，在此之前已经有多位翻译家翻译了”福尔摩斯“这个名字。
这个梗是关于福建方言的，最初来源于网友粗略查阅发现，最先提出“福尔摩斯”这个词的译者是林纾，他就是福建闽县人，“Holmes”不翻译成“霍尔摩斯”而翻译成“福尔摩斯”就是受福建方言的影响。而实际上林纾关于福尔摩斯故事的只有一篇，就是1908年翻译的《歇洛克奇案开场》。
事实上，在林纾翻译之前，就有许多翻译者翻译了福尔摩斯的作品。例如，1896年，张坤德首译《歇洛克·呵尔唔斯笔记》，刊登于《时务报》；1902年黄鼎和张在新合译的《议探案》中，“Sherlock· Holmes”的名字译作“休洛克·福而摩司”。可见，”福尔摩斯“并不是福建人首创的翻译。
福尔摩斯的简介
夏洛克·福尔摩斯，男，英国伦敦人，是由19世纪末的英国侦探小说家阿瑟·柯南·道尔所塑造的一位才华横溢的侦探，福尔摩斯自称是名刑侦顾问，也就是说当其他警探或私家侦探遇到困难时常向他求救。福尔摩斯常能够足不出户就可以解决很多疑难问题，但大部分故事都集中讲述些比较困难、需福尔摩斯出门调查的案子。福尔摩斯善于通过观察与演绎推理和法学知识来解决问题。
阿瑟·柯南·道尔一共写了4篇中篇、56篇短篇的福尔摩斯系列小说。最早先的两篇分别是1887年《毕顿圣诞年刊》刊登的《血字研究》及1890年理本科特月刊登出的《四签名》。而1891年开始在斯特兰德杂志上的系列短篇小说连载，使福尔摩斯的受欢迎程度爆炸性的水涨船高。但直到1927年，阿瑟·柯南·道尔先生才再写出续集。故事的发生年代大约集中在1875—1907年。而他的最后一案发生在1914年。
一种类型的建筑物，一般用作陵墓或者祭祀之用。因为它的外型像中国的汉字“金”， 所以就叫它金字塔。其实与“金”并没有关系。
一般指的是埃及金字塔。其他著名的还有玛雅金字塔、阿兹特克金字塔（太阳月亮金字塔）（太阳金字塔、月亮金字塔）等。
【埃及金字塔】
埃及金字塔是埃及古代奴隶社会的方锥形帝王陵墓。世界七大奇迹之一。数量众多，分布广泛。开罗西南尼罗河西古城孟菲斯一带最为集中。吉萨南郊8公里处利比亚沙漠中的3座尤为著名，称吉萨金字塔。其中第四王朝法老胡夫的陵墓最大，建于公元前二十七世纪，高146.5米相当于40层高的摩天大厦，底边各长230米，由230万块重约2.5吨的大石块叠成，占地53，900平方米。塔内有走廊、阶梯、厅室及各种贵重装饰品。全部工程历时30余年。塔东南有巨大的狮身人面像。
埃及胡夫金字塔最有名，是法老(古埃及的国王)的陵墓。
相传，古埃及第三王朝之前，无论王公大臣还是老百姓死后，都被葬入一种用泥砖建成的长方形的坟墓，古代埃及人叫它"马斯塔巴"。后来，有个聪明的年轻人叫伊姆荷太普，在给埃及法老左塞王设计坟墓时，发明了一种新的建筑方法。 他用山上采下的呈方形的石块来代替泥砖，并不断修改修建陵墓的设计方案，最终建成一个六级的梯形金字塔 --这就是我们现在所看到的金字塔的雏形。
在古代埃及文中，金字塔是梯形分层的，因此又称作层级金字塔。这是一种高大的角锥体建筑物，底座四方形，每个侧面是文字三角形，样子就像汉字的"金"字，所以我们叫它"金字塔"。伊姆荷太普设计的塔式陵墓是埃及历史上的第一座石质陵墓。
在最早的时候，埃及的法老是准备将马斯塔巴作为死后的永久性住所的。后来，大约在第二至第三王朝的时候，埃及人产生了国王死后要成为神，他的灵魂要升天的观念。在后来发现的《金字塔铭文》中有这样的话：“为他（法老）建造起上天的天梯，以便他可由此上到天上”。
金字塔就是这样的天梯。
同时，角锥体金字塔形式又表示对太阳神的崇拜，因为古代埃及太阳神“啦”的标志是太阳光芒。金字塔象征的就是刺破青天的太阳光芒。因为，当你站在通往基泽的路上，在金字塔棱线的角度上向西方看去，可以看到金字塔象撒向大地的太阳光芒。
《金字塔铭文》中有这样的话：“天空把自己的光芒伸向你，以便你可以去到天上，犹如拉的眼睛一样”。后来古代埃及人对方尖碑的崇拜也有这样意义，因为方尖碑也表示太阳的光芒。
有人认为古埃及人不可能建造出金字塔，说金字塔也许是外星人造出来的，也许是更远古的人类留下的，因为，金字塔的谜太多了！
金字塔是古埃及奴隶制国王的陵寝。这些统治者在历史上称之为“法老”。法老们不仅活着时统治人间，而且幻想死后成神，主宰阴界，因此，“法老”死后，便取出内脏，浸以防腐剂，填入香料，将尸体长久保存，称作“木乃伊”。金字塔便是存放“法老”木乃伊的陵寝。现在，埃及境内保存至今的金字塔共 96 座，大部分位于尼罗河西岸可耕谷地以西的沙漠边沿。
大型的金字塔一般建于古王国时期的三至六王朝（约公元前 2664～前 2180 年），在古埃及之都孟菲斯之北不远的吉萨、塞加拉、拉苏尔，梅杜姆以及阿布西尔等地都有大量的遗址。
由于金字塔是一种方锥形的建筑物，古埃及文称它为“庇里穆斯”，意思是“高”；而其底座呈四方形，愈上愈窄，直至塔顶，从四面看都像汉字的“金”字，所以中国历来译称“金字塔”。
在众多金字塔中，最为著名的是吉萨大金字塔，它位于开罗西南约 13公里的吉萨地区。这组金字塔共有 3 座，分别为古埃及第四王朝的胡夫（第二代法老）、卡夫勒（第四代法老）和孟考勒（第六代法老）所建。
胡夫金字塔，又称齐阿普斯金字塔，兴建于公元前 2760 年，是历史上最大的一座金字塔，也是世界上的人造奇迹之一，被列为世界 7 大奇观的首位。该塔原高 146.5 米，由于几千年的风雨侵蚀，现高 138 米。原四周底边各长230 米，现长 220 米。锥形建筑的四个斜面正对东、南、西、北四方，倾角为 51 度 52 分。塔的四周原铺设着一条长约 1 公里的石灰石道路，目前在塔的东、西两侧尚有遗迹可寻。整个金字塔建在一块巨大的凸形岩石上，占地约 5.29 万平方米，体积约 260 万立方米，是由约 230 万块石块砌成。外层石块约 11.5 万块，平均每块重 2.5 吨，最大的一块重约 16 吨，全部石块总重量为 684.8 万吨。其地理位置为东经 31°07′北纬 29°58′。
令人吃惊的是，这些石块之间没有任何粘着物，而是一块石头直接叠在另一块石头上，完全靠石头自身的重量堆砌在一起的，表面接缝处严密精确，连一个薄刀片都插不进去。而塔的东南角与西北角的高度误差也仅 1.27 厘米。这是当时征召了 10 万劳力、前后历时 30 年才建成的。
胡夫金字塔的入口位于塔的北壁第十三石级，距地面约 20 米高。入口处四块巨大的石板构成“人”字形拱门，往里是 100 余米长的坡状隧道直达墓室。墓室长 10.43 米，宽 5.21 米，高 5.82 米，与地面的垂直距离为 42.28米。室内仅有一具深褐色磨光的大理石石棺，棺内空空，棺盖去向不明。墓室上方有 5 层房间，最高的一层顶盖是三角形的，为的是把上面压下的重量均匀地分布在两边。同时，墓室还有砌筑在石块中的通风道。胡夫大金字塔外形庄严、雄伟、朴素、稳重，与周围无垠的高地、沙漠浑然一体，十分和谐。它的内部构造复杂多变，匠心独具，自成风格，凝聚着非凡的智慧。该金字塔历经数千年沧桑，地震摇撼，不倒塌，不变形，显示了古代不可思议的高度科技水平与精湛的建筑艺术。联合国教科文组织因此把它列为全世界重点保护文物之一，成为古埃及文明的象征。
别信概率，很多事都不会发生
中国有句古话：“生年不满百，常怀千岁忧。”中国还有个成语叫做“杞人忧天”，在现实生活中，每个人都难免有许多烦恼，就像有些人所说的“人生就是痛苦”。因此，许多人都希望找到“如何驱逐烦恼”的灵丹妙药。其实，选择痛苦还是快乐，这个权利就掌握在自己手里。
今天就是你昨天所担心的明天，一个人如果不能正确面对烦恼，就可能总是处于烦恼之中。事实上，人们所担心的事，90％都不会发生。很多人都不懂得这个道理，因此常常产生一些不必要的担心。
当我们想到老天爷的时候，常常是我们遭遇不幸、发泄心中的不满和怨气的时候。其实我们静下心来想想，老天给予我们的不仅仅是不幸，还有很多很美好的事情。如果我们数数我们的幸福，再用些心思，就可以克服我们的忧虑。在我们的生活中，大概有90％的事还不错，只有10％不太好。如果我们想要快乐，就要多想想90％的好，而忽略lO％的不好。
美国著名成功学大师卡耐基曾经说：“我小的时候，心中充满了忧虑：担心会被活埋，怕被闪电击死，怕死后进地狱，还怕一个叫詹姆·怀特的大男孩会割下我的耳朵——詹姆·怀特曾经这样威胁过我，我还害怕将来不能娶到一个心爱的女孩……”
他常常花几个小时想这些“惊天动地”的“大问题”，可是日子一年年过去了，卡耐基发现他所担心的事情中，有90％根本就不会发生。
也许你曾经担心被闪电击中，担心你坐的火车会脱轨。可是想一想这些事情发生的概率，你会发现，这些事情发生的概率小得能让你笑死，我们为这种事忧虑是多么的荒谬。
事实上，很多人的忧虑都很荒谬，如果我们根据概率评估一下我们的忧虑究竟值不值得，我们90％的忧虑就会消除了。
全世界最有名的保险公司——伦敦罗艾德保险公司，就靠大家对一些事情发生的不确定性的担忧，赚到了数不清的钞票。这个公司是在和人们打赌，不过这种打赌被冠上了保险的美名而已。
实际上，这是以概率为根据的一种赌博。这家大保险公司已经有200年的良好历史了，除非人的本性会有所改变，否则它至少还可以再维持5000年。
如果我们算算概率，就会为我们所发现的事实而惊讶。加拿大落基山区有一对夫妇——何伯特·沙林吉夫妇。沙林吉夫人是一个很平静、很沉着的妇女，给人的印象是“从来没有忧虑过”。
一天晚上，有人问她是不是有过烦恼，她说，她曾经也是一个极度忧虑的人，后来因为一句话而改变了她的生活，使她不再忧虑。
你肯定不会相信，我的生活曾经差点被忧虑毁掉。
在我学会征服忧虑之前，我在自作自受的苦海中生活了整整11年。
那时我脾气不好，很急躁，情绪紧张。出去买东西时我会想到很多可怕的事情：也许房子烧了，也许佣人跑了，也许孩子们被汽车撞死了……我经常被这些可’怕的事情弄得直冒冷汗，我不得不立即冲出商店，跑回家去，看看一切是否都好。而实际情况是什么事都没发生。我的这种状况导致我第一次婚姻失败。
我第二个丈夫是一名律师，他很稳重，很有分析能力，从不为任何事情忧虑。每当我紧张或焦虑的时候，他就对我说：“不要慌，让我们好好地想一想，你真正担心的到底是什么呢?我们分析一下概率，看看这种事情是不是有可能发生。”
记得有一次，我们在新墨西哥州的一条公路上遇到了一场暴风雨。道路很滑，车子很难控制。我想我们准会滑到路边的沟里去，可我丈夫一直对我说：“我现在开得很慢，不会出事的。即使车子滑到沟里，我们也不会受伤。”他的细心和镇定的态度使我慢慢平静下来。
有一年夏天，我们到落基山区露营。一天晚上，我们把帐篷扎在海拔7000英尺的地带，突然遇到了暴风雨。帐篷在大风中抖着、摇晃着，发出尖厉的呼啸声。我每分钟都想：帐篷要被吹垮了，要飞到天上去了。当时我真被吓坏了，可我丈夫不停地说：“亲爱的，我们有几位印地安向导，他们对这儿了如指掌，他们说在山里扎营已有六、七十年了，从没发生过帐篷被吹跑的事。根据概率，今晚帐篷也不会被吹跑。即使帐篷真吹跑了，我们也可以躲到别的帐篷里去，所以你不用紧张。”我放松了精神，结果那一夜睡得很安稳，而且真的什么事也没发生!
“根据概率，这种事情不会发生”，这句话减少了我90％的忧虑，使我过去这二十多年的生活过得十分美好而平静。
乔治·库克将军也曾说过，“几乎所有的忧虑和哀伤，都来自人们的想像而非现实。”
詹姆·格兰特说，他的经验也是如此。每次当他从佛罗里达贩运水果时，脑子里常有些怪念头，例如“万一火车失事怎么办”、“万一水果滚得满地都是怎么办”、“万一我的车过桥时那桥忽然塌了怎么办”、“万一……”
虽然这些水果都上了保险，但他仍然担心火车万一晚点，他的水果卖不出去怎么办，他甚至怀疑自己因为忧虑过度得了胃溃疡。
因此，他去医院检查。医生告诉他，他身体很健康，只是过于紧张了。
于是詹姆·格兰特开始问自己一些问题：
问：詹姆，这么多年来你卖过多少车水果?
答：大概25000多车吧。
问：运送这么多次水果，出过几次车祸?
答：只有五次。
总结：这意味着什么昵?出车祸的概率是五千分之一!
问：五次车祸中有几次是因桥塌而造成的?
答：一次也没有。
然后他对自己说：“为了一座从来也没有塌过的桥，为了五千分之一的车祸概率，竟然毁了自己的健康，这不是太傻了吗?”
当他自问自答完这些问题后，他发觉自己过去实在是太傻了。于是他不再为发生概率很小的事情忧虑了，也不再为并不存在的“胃溃疡”烦恼了。
我们可以学一学詹姆·格兰特，自问一下我们所忧虑的事情发生的概率是多少，看看我们这样忧虑到底有没有道理。
看了以上的故事，我们也应该反省一下了，我们忧虑的事情发生的概率有多大。其实我们所担心的事绝大多数都不会发生，所以，我们不要为这些概率极小的事情而忧虑了。
当然，并不是我们所担心的事都不会发生，有一小部分还是会发生的。但是我们经常说“到哪山砍哪山的柴”，也就是走一步看一步，不要为还没有发生的事忧虑。
这是不是说事情发生了我们就应该忧虑呢?不是。对既成事实，我们更应该坦然面对，就像杨柳承受风雨一样，我们要敢于面对事实，调适心态，既然事情已发生，再忧虑也没有用，惟一要做的就是认清事实，避免再发生类似的事。
我们常常会面临一些给我们生活带来苦难而无法控制的事情，因为苦难是生活的一部分，没有谁能逃避，我们应该学着适应，接受那些无法避免的事实，不必为此忧虑，因为忧虑只会对我们更有害。
通过研究美国一些著名的商人资料发现，这些人的一个共同点，就是他们大都有能力接受不可避免的事实，不为这些事实而忧虑。可以断定，如果他们没有这种能力，他们就会被生意中那些巨大的压力击垮。
创办了遍布全美国连锁商店的潘尼说：“哪怕我所有的钱都赔光了，我也不会忧虑。因为我看不出忧虑可以让我得到什么。我尽可能把工作做好，至于结果就要看老天爷了。”
心理疲劳已经成为现代社会的“隐性杀手”。它悄悄地潜伏在人们身边，一点一点地腐蚀人的心灵和肉体。虽然它不会在很短的时间内致人于死地，但是它就像慢性毒药一样，使人在不知不觉中一天天地受到损害，一旦这种损害积累到了一定量以后，就会引发重大疾病，到那时就一发不可收拾了。所以我们应该对此加以警惕。
那么，心理疲劳是怎么形成的呢?医学和心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张、反复的心态刺激、恶劣的情绪影响逐渐形成的。心理疲劳不仅会使精神低迷，而且还会对肉体产生极大损害。如果心理疲劳超过了个人的承受极限，各种疾病就会乘虚而入，不仅会造成心理失控，甚至心理崩溃，还会在身体上引发多种疾患。
如果心理方面出现功能障碍，一个人就会表现出紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等状态。身体疾患则表现为一系列躯体疾病如偏头痛、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、月经失调、性欲减退等等。
如果能够乐观、积极地面对生活，而不是每天忧心忡忡担心这个，担心那个，那么心理就会保持健康状态。实际上，只要正确对待生活中的各种问题，客观分析忧虑、麻烦所出现的概率和可能性，就一定能够活得更健康、更快乐!那些所谓的心理疾病也就无从滋生了。
概率只是一种可能性，而你是一个实实在在的个体，不一定你就是这个概率中的选项。即使你是选项，你也不用担心，因为这是不以人的意志为转移的，担心没有任何作用!很多人都怕癌症，因为癌症对于很多人来说就等于“不治之症”，只有“挨”了，其实未必。
北京为了申办2008年奥运会，在金碧辉煌的故宫举行了一场盛大的音乐会，世界三大男高音歌唱家登场，引起了世界的关注。何塞·卡雷拉斯就是其中之一。
可没有谁知道，他曾经患过癌症。
1987年7月13日，何塞·卡雷拉斯感到全身乏力，无法起床，他拿起镜子一看，发现自己脸色苍白，就像刚从地狱里爬出来的一样：面容憔悴……
他决定去医院好好地查一查。7月14日，世界著名血液专家琼斯·伯纳特拿着卡雷拉斯的骨髓化验单对他说：“您患了白血病。”
大家都知道，白血病是什么，白血病就是血癌，很多人都死在白血病的手里。卡雷拉斯昕到这个消息，与一般的病人一样，很快就开始了不良反应：他体重下降，头发脱落，身体虚弱得连生活都不能自理。
可是过了不久，卡雷拉斯的病情有了好转，这是极为罕见的。
后来，卡雷拉斯说：“我爱我周围的一切人，在我生病的时候，他们不断地安慰我，鼓励我，我就这样鼓起了战胜癌症的信心。”
正如卡雷拉斯的妹妹所回忆的：“那个时候，他是痛苦的，但是他从来不抱怨，从来不表现出厌世的情绪。无论我们什么时候到他那里，他都是微笑着，向我们竖起大拇指。”——很明显，卡雷拉斯之所以能够战胜癌症，正面心理暗示发挥了巨大的作用。
为了治疗他的癌症，医生决定对卡雷拉斯施行自体骨髓移植手术。与一般的骨髓移植相比，这种手术的危险性大得多。
卡雷拉斯的好友帕瓦罗蒂——世界三大男高音之一——在意大利不断给他打电话，鼓励他战胜疾病，帕瓦罗蒂诙谐地说：“祝您成功，在那里，您没有竞争对手!”
三大男高音歌唱家之一的多明戈专门到医院看望卡雷拉斯，和他共同切磋技艺达一个多小时。
在得到这些亲朋好友的积极鼓励之后，卡雷拉斯更是以良好的心态去面对疾病。
1988年2月27日，卡雷拉斯终于战胜癌症，出院了!他飞抵巴塞罗那，受到成千上万热情歌迷的欢迎。经过一段时间的疗养，他的头发又长出来了，体重也恢复了。
7月21日，卡雷拉斯在巴塞罗那凯旋门附近举行大病之后的首次个人独唱音乐会。在长达90分钟的演唱中，他的歌声征服了15万观众。这次个人演唱会一共收入是4000万比索，卡雷拉斯将这些钱设立了一个基金会，专门用来帮助那些患了癌症的人。
卡雷拉斯靠什么战胜了癌症，就是他良好的情绪，良好的情绪不是来源于别人，更多是来源于自己。人与人的差别其实很小，失败者之所以失败，很多时候不是因为缺乏能力，而是没有良好的情绪。良好的情绪是心态的支撑点——平衡的心态，就能战胜很多概率认为难以战胜的东西。
勇敢面对困境，随时克服烦恼
人生本来不可能有那么多的烦恼，即使出现一些不愉快的事情，只要能正确对待，冷静分析，找出原因，即时解决问题，那么烦恼也就随之而去。
但是有些人遇到问题，恰恰是不能静下心来分析问题，寻找原因，结果弄得自己陷入更加忧虑、混乱的局面，以至于最后达到心理崩溃、疑神疑鬼的地步。
遇到了烦恼不要紧，要紧的是马上找出烦恼的原因，找到了烦恼的原因，勇敢面对，相信没有什么能难住一个大活人的。中国有句调侃的话：“活人还会被尿憋死?”所以，无论遇到什么困难，都要勇敢面对，就算天塌下来，有比自己高的人顶着呢。只要对生活充满信心和勇气，还有什么烦恼能够让我们屈服呢?
世界上著名的《纽约时报》发行人亚瑟·苏兹柏格说：
当第二次世界大战的战火蔓延欧洲时，我感到非常吃惊，非常害怕，对前途的忧虑使我彻夜难眠。因此，我常常半夜从床上爬起来，拿着画布和颜料，照着镜子，希望画一张自画像。虽然我对绘画一无所知。但是为了让自己不再担心和烦恼，我还是不停地画着。最后，我用一首赞美诗中的八个字作为自己的座右铭。最后，我的忧虑消除了，得到心灵的安宁，这八个字就是：“只考虑下一步就好。”
也是在第二次世界大战期间，在欧洲某地，有个年轻的军官，同样使用这种方法解决了自己的焦急和烦恼。他介绍了自己的亲身经历：
1945年4月，我很烦恼，因此患上了一种被医生称之为结肠痉挛的疾病，这种疾病使人非常痛苦。我想，如果这场战争不在那时结束，那么我整个人就被弄垮了。
当时，我简直筋疲力尽。我在第94步兵师担任士官，负责搞一份作战中伤亡和失踪的情况报告，同时还帮助挖掘那些在激战中阵亡后被草草埋葬的士兵，把他们的遗物送还给他们的亲友。
我一直担心自己出事，害怕自己不能熬过这段时间，担心自己不能活着回美国，去抱抱我那尚未见面的16个月的儿子。我整天忧心如焚，既忧愁又疲惫，瘦了34磅，差点儿发疯。我眼睁睁地看着自己的双手变得皮包骨头，一想到自己瘦弱不堪，心里就怕得要死。我完全崩溃了，常常一个人哭得浑身发抖。
有一段时间，也就是德军最后大反攻开始不久，我常常哭泣，几乎放弃了还能恢复正常生活的希望。最后，我住进了医院，一位军医给了我一些忠告，这才开始改变了我的生活。在我做完一次全面身体检查之后，这个军医告诉我说：“你的问题完全是因为精神造成的。我希望你把生活想像成一个沙子漏斗。在漏斗的上半部，有成千上万颗沙粒，它们缓慢、均匀地通过中间那条细缝。除了沙漏斗，你我都无法让两颗以上的沙粒同时通过那条窄缝。我们每个人都像这个漏斗，当一天开始的时候，有许多事情都需要我们尽快完成，可是事情必须一件一件地做，因此你必须让工作像沙粒一样均匀地慢慢通过，否则就会损害身体和精神上的健康。”
从那天起，我就一直把军医的话当成了座右铭：“一次只通过一颗沙粒……一次只做一件事。”
就是这个忠告拯救了我。
……
在现代社会中，过多的忧虑所产生的恐惧是很可怕的。资料表明，医院里半数以上的床位都留给了精神或神经上有问题的人。这些人都是被忧郁的昨天和令人担心的明天所产生的重担压垮的。他们中的大部分人，只要能够牢记耶稣的“不要为明天忧虑”这句话，就完全可以无忧无虑地走在街上，过自己快乐而富有生气的生活。
过去的已经过去，未来的还没有来到，既然如此，我们真正能够掌握的就只有现在，所以只要过好现在，紧紧抓住现在这一刻，那么人生就会简单很多。
“把握现在”，这是个简单而又深刻的道理。如果我们能把握眼前这一刻，就能充分释放自己的潜能，勇敢地面对生活，做好今天的每一件事!
建立正面心像，诱发思想的威力
人生在世，不可能事事顺心。有快乐，自然就有烦恼；有幸运的事，自然也有不幸的事——这就是生活。生活对每个人都是公平的，只不过人们面对烦恼和挫折，有着不同的态度罢了。
有的人面对挫折，只会垂头丧气；有的人则懂得乐观面对，从容不迫地解决问题，把烦恼变成前进的动力。只要我们懂得对自我的心态进行有效调节，时刻保持积极的心理状态，那么即使遇到了大风大浪，也能够力挽狂澜，“直挂云帆济沧海”!
一位女打字员发现，假装工作很有意思，能使人得到很多的报偿。她的故事可以给我们很好的启发：
我们办公室一共有四位打字员，分别替几个人打信件。我们经常因工作量大而加班加点。
有一天，一个副经理坚持要我把一封长信重打一遍，我告诉他只要改一改就行，不需要全部重打。可他对我说：“如果你不重来我就另外雇人了。”
我气得要死，为了这个职位和薪水，我只好假装喜欢重新打这封信。干着干着，我发现如果我假装喜欢工作，不知不觉中，我竟然真的会喜欢做这件事情了，而这时我的工作速度就加快。
这种工作态度使我受到大家的好评，后来一位主管请我去做私人秘书，因为他了解我很愿意做一些额外的工作而不抱怨。
……
心理状态的转变给我带来了好运。
这个小姐运用了“假装”的技巧，因此获得了快乐。
如果你“假装”对工作有兴趣，这一点点“假装”会使你的兴趣变成真的，可以减少你的疲劳、忧虑、烦闷。
詹姆斯·纳斯美瑟少校通过不停地思想，度过了越南战俘营里九死一生的艰难岁月，并使自己的高尔夫球艺达到了一个新水平。
詹姆斯·纳斯美瑟梦想着在高尔夫球技上突飞猛进，他发明了一种独特的方式以达到目标。在此之前，他打得和一般在周末才练的业余爱好者差不多，水平处于中下游——90杆左右。在他七年没有碰球杆的情况下，他的高尔夫球技怎么样了呢?
在他复出后第一次踏上高尔夫球场，他就打出了叫人惊讶的74杆!虽然比自己以前打的平均杆数还低了十几杆，可他已经七年未上场了!真是难以置信。不只如此，他的身体状况比七年前好多了。
纳斯美瑟少校的秘密何在?就在于“心像”。
纳斯美瑟在越南的战俘营度过了七年时间，他被关在一个只有4尺半高、5尺长的笼子里。
绝大部分时间，他都被囚禁着，看不到任何人，没有说话，也没有任何体能活动。前几个月，他什么也没做，只祈求着赶快脱身。后来他发现，他必须发现某种方式，使之占据心灵，不然就会发疯或死掉，于是他就学习建立“心像”——他在自己的心中选择了自己最喜欢的高尔夫球，并开始“打起高尔夫球来”。
每天，在梦想中的高尔夫乡村俱乐部，他都要打18洞。他体验着这一切，包括每个细节。他想像着自己穿上高尔夫球装，闻到绿树的芬芳和草的香气。他甚至体验到了不同的天气状况——阳光和煦的春天，昏暗的冬天，阳光普照的夏日早晨……
在他的想像中，球台、绿草、碧树、啼叫的鸟、跳来跳去的松鼠、球场的地形……都历历在目了。
他感觉自己的手握着球杆，练习各种推杆与挥杆的技巧。他看到球落在修整过的草坪上，跳了几下，滚到他所选择的特定点上，一切都在他心中发生。
在真正的世界中，他无处可去。所以他步步向着他心中小白球走，好像他的身体真地在打高尔夫球一样。在他心中打完18洞的时间和现实中一样。一个细节也不能省略，他一次也没有错过挥杆左曲球、右曲球和推杆的机会。
一周7天，一天24个小时，18个洞，七年，看起来，他什么都没有做，心理上，他却打了七年的高尔夫球，这才使他打出了74杆的好成绩。
一个人的身体可能被控制，一个人的思想是不可能被控制的。展开你想像的翅膀，让你的思绪随风飞扬，用正面的心像开放你的潜能，你的一切都可能因此好起来。这是每个人都能办到的，你也能办到!
用肯定的思想替代否定的思想
假设我们颓丧到极点，觉得根本不可能把我们的柠檬做成柠檬水。那么，下面是我们为什么应该试一试的两点理由——这两点理由告诉我们，为什么我们只会赚而不会赔。
第一条理由：我们可能成功。
第二条理由：即使我们没有成功，只要试着化负为正，也就会使我们向前看而不会向后看。
所以，用肯定的思想来替代否定的思想，能激发你的创造力，能使我们忙到根本没有时间也没有兴趣去忧虑那些已经过去和已经完成的事情。
有一次，世界著名小提琴家欧利·布尔在巴黎举行一场音乐会，他小提琴上的A弦突然断了。可是欧利·布尔就用另外的三根弦演奏完了那支曲子。
事后，哈瑞·艾默生·福斯狄克说：“这就是生活，如果你的A弦断了，就用其他三根弦把曲子演奏完。”
这不仅是生活，甚至比生活更可贵——这是一次生命上的胜利。
如果我们能够做到，我们会把威廉·波里索的这句话刻在铜板上，挂在每一所学校里：“生命中最重要的一件事，就是不要把你的收入拿来算做资本，只有愚蠢的人才会这样做。我们真正重要的事是要从你的损失里获利，这需要有才智才行，而这一点也正是智者和愚者之间的区别。”
所以，要培养能带给你平安和快乐的心情，请遵守这一条规则：“当命运交给我们一个柠檬的时候，让我们试着去做一杯柠檬水。”
我们把那些产生消极作用的情绪，称为负面情绪，这是因为这些情绪使人们办事效率减低，主动心态减少，使人看不起自己，自己认为自己不成熟，甚至引起别人讨厌自己，引发自己的焦虑、担心、愤怒、悲伤等。
一个人，应该学会把负面情绪转为积极因素，让负面情绪产生积极作用。
从生理的角度去看，有些情绪，如焦虑、愤怒等，会促使大脑细胞释放出肾上腺素、皮质固醇等物质，而这些生化物会使身体转入一个动员能量去应付威胁的状态。如果长期处于这种状态，就会引起健康问题，大脑的能力自然要打折扣。
但是，负面情绪的作用能够帮助我们脱离威胁，这是生存所必须具备的功能，本身算不得负面作用，而大脑对什么状态做出威胁的回应，这才是问题。
正面情绪能够诱发大脑产生令人开心的生化物，而负面情绪会引发大脑产生令人痛苦的生化物，要让负面情绪产生正面作用，基本点就是改变观念。
这是一个很宽泛的问题，涉及到很多方面。举例来说：家长或老师普遍地要求孩子读完书、做完功课才能玩耍；刚刚参加工作的年轻人，领导经常指责他们的也是工作不认真、贪玩。在一般人看来，读书、做功课、工作是正事，而玩耍是偏事，可不少孩子和年轻人却把做正事当成痛苦的事，而把玩耍当成快乐的事。
其实，这是一种误解：不管是快乐还是痛苦，都是主观的，不能因为工作或学习就痛苦不堪，而玩耍就快乐无比。关键在于，兴趣在哪里!玩耍有玩耍的兴趣，工作有工作的兴趣，劳逸结合，才能获得最大的效率。
不是人们没有工作和学习的热情，而是中国人习惯把成功与痛苦联系在一起——“吃得苦中苦，方为人上人”、“梅花香自苦寒来”等就是很好的证明。久而久之，学习和工作成了人生的一种负担。人们主观地把“负面情绪”跟工作、学习联系在一起，这自然是一大误区。同时，人们认为，“玩物丧志”，只要是玩耍就是“犯罪”——只要看看在游戏厅里打游戏的孩子，就可以发现他们是多么快乐。
我们的观点是：把负面情绪转变成正面情绪，把工作和学习跟快乐联系在一起。工作和学习需要认真，但是也可以有快乐，完全可以认真并快乐着。也就是说，只要培养工作和学习的兴趣，快乐也就随之而来。
只要认真琢磨，每个负面情绪都能够给人推动力——推动我们做出正确处理。你被抢劫了，可是并没有受到伤害，你肯定很懊丧，可是你应该认为这是不幸中的万幸，因为你的身体没有受到伤害。这就从负面情绪中寻找积极的因素。不是为懊丧而懊丧，而是积极地寻找消除这种情绪的方法。
把坏事变成好事，这是让负面情绪发挥正面作用的基本原则。把负面情绪变成推动力，就能够给你指引方向，也可以给你力量。如果能够很好地理解负面情绪的正面意义，找出过去事情的情绪经验，研究一下那些负面情绪的正面意义，你就会获得不少的启发。
美国幽默作家霍尔摩斯出席某次会议，在会上，他是身材最为矮的人。
一位朋友脱口而出：“霍尔摩斯先生，你站在我们中间，是否有鸡立鹤群的感觉?”
霍尔摩斯说：“我觉得自己像在一堆便士里的铸币，铸币面值十分，但比一分的便士面积小。”
不管遇到什么样的情景，很多时候都是无法改变的，而惟一能够变化的就是自己的态度。因此，只要能够适时调整自己的心态，多给自己打气，一切都会好起来。用肯定自己的思想去代替否定的
