ps5游戏玩久了脖子疼，这个问题在长时间守着大屏幕的玩家中并不少见。前倾的姿势、屏幕距离不对、颈部和肩背肌肉持续紧张，都会让颈部产生酸痛、僵硬甚至活动受限的感觉。其实解决并不神秘，核心在于把“坐姿、休息、拉伸、支撑”这四件事落地成可执行...