在这个碎片化的信息时代，游戏已经成为不少人日常的一部分，但如果它侵占了时间、精力与睡眠，那就需要警惕。通过对公开资料的综合梳理，发现游戏成瘾涉及生物节律、心理奖赏机制、社交网络效应等多方面因素，至少参考了10篇以上的研究和科普文章。这些信息帮助我们理解为何容易...